Эта категория товаров относится к аксессуарам для тренажеров. Если у вас есть тренажеры со свободными весами, то купить штанги, грифы и блины просто необходимо — ведь именно они делает устройство тренажером, регулируют нагрузку и предоставляют возможность получать определенные нагрузки на разные группы мышц.
Цены на оборудование такого типа обусловлено производителем, материалом и тяжестью. Можно, конечно, купить штанги, грифы и блины недорого, но скорее всего, это будет небольшая комплектация, которая не всякому подойдет. При выборе нужно учитывать собственный вес и физические возможности — не надо брать оборудование с запасом, на вырост, ведь слишком большие нагрузки могут привести к травмам.
Гантели купить по низким ценам в интернет-магазине спортивного снаряжения AMUNICIA на официальном сайте https://amunicia.com.ua/catalog/ganteli. Быстро доставляют по всем городам Украины: Киеву, Харькову, Одессе Днепре.
Выбор грифа: на что нужно обратить внимание
1. Форма грифа
От этого зависит ваше удобство при выполнении упражнений. Есть 3 варианта:
прямой гриф — самый простой и недорогой;
EZ-образный гриф — способствует более анатомически правильному расположению запястий при выполнении сгибании/разгибании рук;
W-образный гриф — усовершенствованная модель, особо удобен при выполнении французского жима, лучше лежит в руке нейтральным хватом.
2. Длина грифа
Зависит от того, кто будет пользоваться штангой и как — в тренажере или отдельно. Варьируется в интервале от 1,2 м до 2,2 м. В принципе, чем больше длина, тем лучше — можно будет делать упражнения с широким хватом, так что если условия позволяют, то лучше брать по максимуму.
3. Посадочный диаметр грифа
Если у вас дома уже имеются блины на штангу, которые вы собираетесь использовать и далее, то тогда и гриф нужно подбирать соответствующий. В противном случае есть выбор из 3-х вариантов:
25 мм — американский стандарт;
30 мм — европейский стандарт;
50 мм — олимпийский стандарт для тех, кто занимается с действительно большими весами, только для профессионалов.
4. Диаметр рабочих мест
Это диаметр того участка грифа, за который вы будете держаться руками. Лучше попробовать несколько вариантов и определиться с тем, который будет наиболее удобен.
5. Накатка на грифе
Очень важный параметр, обеспечивает удобство при выполнении упражнений. С накаткой более безопасно и не так травматично.
Определившись с этими параметрами, дело остается за малым — выбрать блины, но это уже зависит от того, насколько сильные нагрузки вам нужны.
